2002-05-16から1日間の記事一覧
本日、約一月ぶりにバスケをしました。 腰、ふくらはぎともに、ほぼ治り、リハビリがてらジムにも数度行っていたのですが、やはり全力での運動は違います。痛み、どうこうより、なまらせていたおかげで、キツイキツイ。筋力だけでなく心肺機能もおちてるし。…
本日、約一月ぶりにバスケをしました。 腰、ふくらはぎともに、ほぼ治り、リハビリがてらジムにも数度行っていたのですが、やはり全力での運動は違います。痛み、どうこうより、なまらせていたおかげで、キツイキツイ。筋力だけでなく心肺機能もおちてるし。…
